Artikler og Podcast
Her finder du alle vores artikler og podcast fra Sundhedsportalen. Du kan anvende de grønne emnefelter, til at filtrere indholdet.
- All
- Adfærd
- Åndedræt
- Angst
- Arbejde
- Balance
- Børn & Unge
- De Forskellige Intelligenser
- Depression
- Digital Dannelse
- Effektivitet
- Emotionel Intelligens
- Empati
- Ensomhed
- Familie
- Ferie
- Fysisk Sundhed
- Gode råd
- Hjemmearbejdsdag
- Hjernen
- Hvile & Søvn
- Indre pres
- Jul
- Kommunikation
- Kost
- Krop
- Ledelse
- Lederskab
- Målsætninger
- Mental sundhed
- Mental Trivsel
- Mindfulness
- Modstand
- Motion
- Overspringshandlinger
- Parforhold
- Pauser
- Personligt lederskab
- Psykisk Arbejdsmiljø
- Psykisk Sygdom
- Selvværd & Selvtillid
- Sex
- Skærmbrug
- Skoler
- Søvn
- Sport
- Stress
- Sund Livsstil
- Sundhedssektoren
- Sygemeldinger
- Symptomer
- Teams
- Test
- Uncategorized
- Uncategorized
- Undervisningsmaterialer
- Vægt
- Vilje og Motivation
- Virksomheder
- Webinarer
- Ydre Pres
- All
- Adfærd
- Åndedræt
- Angst
- Arbejde
- Balance
- Børn & Unge
- De Forskellige Intelligenser
- Depression
- Digital Dannelse
- Effektivitet
- Emotionel Intelligens
- Empati
- Ensomhed
- Familie
- Ferie
- Fysisk Sundhed
- Gode råd
- Hjemmearbejdsdag
- Hjernen
- Hvile & Søvn
- Indre pres
- Jul
- Kommunikation
- Kost
- Krop
- Ledelse
- Lederskab
- Målsætninger
- Mental sundhed
- Mental Trivsel
- Mindfulness
- Modstand
- Motion
- Overspringshandlinger
- Parforhold
- Pauser
- Personligt lederskab
- Psykisk Arbejdsmiljø
- Psykisk Sygdom
- Selvværd & Selvtillid
- Sex
- Skærmbrug
- Skoler
- Søvn
- Sport
- Stress
- Sund Livsstil
- Sundhedssektoren
- Sygemeldinger
- Symptomer
- Teams
- Test
- Uncategorized
- Uncategorized
- Undervisningsmaterialer
- Vægt
- Vilje og Motivation
- Virksomheder
- Webinarer
- Ydre Pres
Overtænkning og tankemylder
Overtænkning og tankemylder er et relativt nyt fænomen som rigtig mange mennesker i vores samfund er ramt af. Det hænger sammen med flere forskellige faktorer hvoraf ...
LÆS MERE →
Pauser, effektivitet og kreativitet
Dine kollegaer vil hele tiden have fat i dig, og der ligger et hav af ulæste mails i din indbakke, og telefonen kimer i et væk, mens ...
LÆS MERE →
Undervisningsmateriale – Personligt lederskab
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad personligt lederskab er og hvordan vi bedst muligt håndterer vores eget personlige ...
LÆS MERE →
Undervisningsmateriale – Kommunikation og konflikter
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvordan vi kommunikerer bedst muligt med hinanden og håndterer konflikter. Indhold: Podcasts Kommunikation ...
LÆS MERE →
Undervisningsmateriale – Digital dannelse
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad stress er Indhold: Podcasts Hvad er Digital dannelse? Sociale medier Gaming 10 ...
LÆS MERE →
Undervisningsmateriale – Stress
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad stress er Indhold: Podcasts Tegneserie om stress Hvad er stress? Er jeg ...
LÆS MERE →
Undervisningsmateriale – Sundhed
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad sundhed er. Indhold: Undervisningsmateriale sundhed Besøg også Human ...
LÆS MERE →
Sådan får du det bedst mulige Skole-hjem-samarbejde
Et godt skole-hjem-samarbejde er med til at skabe de bedste betingelser for den enkelte elevs læring og trivsel og for undervisningsmiljøet i klassen. Forældrenes engagement ...
LÆS MERE →
Mål og værdier
Denne artikel sætter lys på, hvad du skal være opmærksom på, når du laver målsætninger i dit (arbejds)liv for at skabe de bedste forudsætninger for at ...
LÆS MERE →
Sådan kommer jeg bedst igennem julen
For mange familier og parforhold er juletiden desværre en stresset periode med for lidt nærvær, manglende kvalitetstid og for mange spekulationer. Det kan være et forøget ...
LÆS MERE →
Sådan forbereder jeg mig bedst på julen
For mange mennesker og virksomheder er december måned en travl og stressende tid. Udadtil ser alt godt og hyggeligt ud og julemåneden i Danmark ...
LÆS MERE →
Personlige, professionelle og samfundsmæssige værdier
Denne artikel handler om, hvorfor vores værdisæt er vigtigt i forhold til at skabe den balance i livet, der gør, at vi får den bedst ...
LÆS MERE →
Er du angst eller for ængstelig? 10 vigtige råd og en angsttest
Angst er en naturlig reaktion på noget, der føles farligt, men som ikke nødvendigvis er det. Angsten sikrer, at man reagerer hurtigt og instinktivt, og ...
LÆS MERE →
Depressionstest og vigtige råd om depression
Er du ked af det? Har du været nedtrykt over længere tid? Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme, og en foruroligende stor del ...
LÆS MERE →
Sådan forebygger du vinterdepression
Vi kender alle til det. Dagene bliver kortere, de lyse timer bliver færre, og mange mennesker får instinktivt lyst til at gå i hi, nøjagtig ...
LÆS MERE →
Efterårsdepression
Denne tekst sætter fokus på, hvordan du kommer væsentligt lettere igennem efteråret og vinteren. Nøgleordene er motion, nattesøvn, kost, samt personligt lederskab og strategier. ...
LÆS MERE →
Hvad er fysisk sundhed?
Denne artikel handler om fysisk sundhed, og vi vil give nogle bud på, hvad fysisk sundhed er, og hvordan du skaber det bedst mulige grundlag ...
LÆS MERE →
Sådan lader du op i weekenden og i dit parforhold
Weekenden er tidspunktet, hvor det er vigtigt, at vi lader op med ting, vi godt kan lide at lave i selskab med mennesker, vi godt kan ...
LÆS MERE →
Tourfeberen raser – er det sundt?
Om du er fan af cykling eller ej, så har de fleste hørt om Tour de France. I år ligger tourens start i København, og ...
LÆS MERE →
10 gode råd til din eksamensangst
Eksamensangst er et udbredt fænomen, der særligt rammer de mange mennesker, der i den kommende tid skal til prøver og eksamen. Det er også et ...
LÆS MERE →
Hvad er fysisk intelligens? (FQ)
Hvad er fysisk intelligens egentlig for en størrelse, og hvad er kendetegnene egentlig på en balanceret fysisk intelligens? Fysisk intelligens(FQ) handler om evnen til at ...
LÆS MERE →
Hvad er sundhed?
I denne artikel undersøger vi, hvad sundhed er, og hvordan det egentlig står til med danskernes sundhedstilstand. Vi lever i et samfund, hvor vi på mange ...
LÆS MERE →
Smerter
Denne artikel handler om smerter, vi vil give nogle bud på, hvad smerte er, hvilke former for smerter der findes, og hvad du selv kan gøre ...
LÆS MERE →
Depression
Hvad er diagnoser? Der findes flere hundrede psykiatriske diagnoser. I Danmark bruges WHOs diagnosesystem ICD-10 til at diagnosticere psykiatriske diagnoser, som omfatter psykiske lidelser og adfærdsmæssige ...
LÆS MERE →
- All
- Adfærd
- Åndedræt
- Angst
- Arbejde
- Balance
- Børn & Unge
- De Forskellige Intelligenser
- Depression
- Digital Dannelse
- Effektivitet
- Emotionel Intelligens
- Empati
- Ensomhed
- Familie
- Ferie
- Fysisk Sundhed
- Gode råd
- Hjemmearbejdsdag
- Hjernen
- Hvile & Søvn
- Indre pres
- Jul
- Kommunikation
- Kost
- Krop
- Ledelse
- Lederskab
- Målsætninger
- Mental sundhed
- Mental Trivsel
- Mindfulness
- Modstand
- Motion
- Overspringshandlinger
- Parforhold
- Pauser
- Personligt lederskab
- Psykisk Arbejdsmiljø
- Psykisk Sygdom
- Selvværd & Selvtillid
- Sex
- Skærmbrug
- Skoler
- Søvn
- Sport
- Stress
- Sund Livsstil
- Sundhedssektoren
- Sygemeldinger
- Symptomer
- Teams
- Test
- Uncategorized
- Uncategorized
- Undervisningsmaterialer
- Vægt
- Vilje og Motivation
- Virksomheder
- Webinarer
- Ydre Pres
Overtænkning og tankemylder
Overtænkning og tankemylder er et relativt nyt fænomen som rigtig mange mennesker i vores samfund er ramt af. Det hænger sammen med flere forskellige faktorer ...
Read More →
Pauser, effektivitet og kreativitet
Dine kollegaer vil hele tiden have fat i dig, og der ligger et hav af ulæste mails i din indbakke, og telefonen kimer i et væk, ...
Read More →
Undervisningsmateriale – Personligt lederskab
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad personligt lederskab er og hvordan vi bedst muligt håndterer vores eget ...
Read More →
Undervisningsmateriale – Kommunikation og konflikter
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvordan vi kommunikerer bedst muligt med hinanden og håndterer konflikter. Indhold: Podcasts ...
Read More →
Undervisningsmateriale – Digital dannelse
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad stress er Indhold: Podcasts Hvad er Digital dannelse? Sociale medier Gaming ...
Read More →
Undervisningsmateriale – Stress
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad stress er Indhold: Podcasts Tegneserie om stress Hvad er stress? Er ...
Read More →
Undervisningsmateriale – Sundhed
I nedenstående powerpoint, kan du som lærer hente inspiration til din undervisning i hvad sundhed er. Indhold: Undervisningsmateriale sundhed Besøg ...
Read More →
Sådan får du det bedst mulige Skole-hjem-samarbejde
Et godt skole-hjem-samarbejde er med til at skabe de bedste betingelser for den enkelte elevs læring og trivsel og for undervisningsmiljøet i klassen. Forældrenes ...
Read More →
Mål og værdier
Denne artikel sætter lys på, hvad du skal være opmærksom på, når du laver målsætninger i dit (arbejds)liv for at skabe de bedste forudsætninger for ...
Read More →
Sådan kommer jeg bedst igennem julen
For mange familier og parforhold er juletiden desværre en stresset periode med for lidt nærvær, manglende kvalitetstid og for mange spekulationer. Det kan være et ...
Read More →
Sådan forbereder jeg mig bedst på julen
For mange mennesker og virksomheder er december måned en travl og stressende tid. Udadtil ser alt godt og hyggeligt ud og julemåneden i ...
Read More →
Personlige, professionelle og samfundsmæssige værdier
Denne artikel handler om, hvorfor vores værdisæt er vigtigt i forhold til at skabe den balance i livet, der gør, at vi får den ...
Read More →
Er du angst eller for ængstelig? 10 vigtige råd og en angsttest
Angst er en naturlig reaktion på noget, der føles farligt, men som ikke nødvendigvis er det. Angsten sikrer, at man reagerer hurtigt og instinktivt, ...
Read More →
Depressionstest og vigtige råd om depression
Er du ked af det? Har du været nedtrykt over længere tid? Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme, og en foruroligende stor ...
Read More →
Sådan forebygger du vinterdepression
Vi kender alle til det. Dagene bliver kortere, de lyse timer bliver færre, og mange mennesker får instinktivt lyst til at gå i hi, ...
Read More →
Efterårsdepression
Denne tekst sætter fokus på, hvordan du kommer væsentligt lettere igennem efteråret og vinteren. Nøgleordene er motion, nattesøvn, kost, samt personligt lederskab og strategier. ...
Read More →
Hvad er fysisk sundhed?
Denne artikel handler om fysisk sundhed, og vi vil give nogle bud på, hvad fysisk sundhed er, og hvordan du skaber det bedst mulige ...
Read More →
Sådan lader du op i weekenden og i dit parforhold
Weekenden er tidspunktet, hvor det er vigtigt, at vi lader op med ting, vi godt kan lide at lave i selskab med mennesker, vi godt ...
Read More →
Tourfeberen raser – er det sundt?
Om du er fan af cykling eller ej, så har de fleste hørt om Tour de France. I år ligger tourens start i København, ...
Read More →
10 gode råd til din eksamensangst
Eksamensangst er et udbredt fænomen, der særligt rammer de mange mennesker, der i den kommende tid skal til prøver og eksamen. Det er også ...
Read More →
Hvad er fysisk intelligens? (FQ)
Hvad er fysisk intelligens egentlig for en størrelse, og hvad er kendetegnene egentlig på en balanceret fysisk intelligens? Fysisk intelligens(FQ) handler om evnen til ...
Read More →
Hvad er sundhed?
I denne artikel undersøger vi, hvad sundhed er, og hvordan det egentlig står til med danskernes sundhedstilstand. Vi lever i et samfund, hvor vi på ...
Read More →
Smerter
Denne artikel handler om smerter, vi vil give nogle bud på, hvad smerte er, hvilke former for smerter der findes, og hvad du selv kan ...
Read More →
Depression
Hvad er diagnoser? Der findes flere hundrede psykiatriske diagnoser. I Danmark bruges WHOs diagnosesystem ICD-10 til at diagnosticere psykiatriske diagnoser, som omfatter psykiske lidelser og ...
Read More →